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🏋️ Eines der wichtigsten Supplements im Sport
Kreatin spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel deiner Muskulatur.
Bei intensiven Belastungen – z. B.:
Krafttraining
Sprint
HIIT
CrossFit
Maximalkraftübungen
wird ATP (Adenosintriphosphat) als primärer Energieträger verbraucht. Die ATP-Speicher sind jedoch schnell erschöpft. Kreatin unterstützt die schnelle Wiederherstellung dieser Energiequelle.
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3 g Kreatin pro Portion
250 g Dose
Neutral oder aromatisierte Varianten verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin Monohydrat
✔ Kraftsportler
✔ Bodybuilder
✔ Leistungsathleten
✔ Einsteiger im Krafttraining
✔ Personen in Muskelaufbauphasen
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