MST® GOOD NIGHT SLEEP FORMEL mit KSM-66® & GABA

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Diese Kombination aus GABA, KSM 66® Ashwagandha, L-Theanin, Lavendel, Panax Notoginseng, Astragalus, Vitaminen und Mineralstoffen ist gut durchdacht. Sie wurde speziell für den Abend entwickelt. Die Wirkung der einzelnen Inhaltsstoffe ist wissenschaftlich belegt.

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Wissenschaftlich belegte Wirkstoffe KSM-66® Ashwagandha (300 mg)

KSM-66® ist ein hochreiner Wurzelextrakt mit standardisiertem Withanolidgehalt. In klinischen Studien wurde seine Wirkung auf die Reduktion von Cortisol und die Förderung geistiger Ausgeglichenheit bestätigt [1]. Ashwagandha wurzel kann sich positiv auf Stressresistenz und innere Balance auswirken – ohne Gewöhnungseffekte.

Ashwagandha GABA Schlaf Formel ist die ideale Kombination für alle, die auf natürliche Weise tiefen und erholsamen Schlaf fördern möchten. Mit 1.500 mg GABA, 5.000 mg L-Glutamin, 1.500 mg L-Ornithin und 300 mg Ashwagandha withania somnifera unterstützt diese Formel effektiv die Entspannung des Nervensystems und reduziert Stress.

Ergänzt durch L-Theanin, Lavendelextrakt (4:1), Panax Notoginseng, Astragalus membranaceus und L-Tryptophan wirkt sie beruhigend und fördert die Schlafqualität. Wichtige Mikronährstoffe wie Vitamin C, Vitamin B6, Magnesium und Zink tragen zusätzlich zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Mit Ashwagandha, GABA und L-Arginin wird diese Schlaf Formel zur optimalen Wahl für alle, die Einschlafprobleme auf natürliche Weise bekämpfen möchten – ganz ohne Gewöhnungseffekt.

Die MST Sleep Formula ist Ihre Chance, eine hochwertige Multikomponenten Lösung kaufen zu können – gezielt entwickelt für maximale Effektivität.

GABA – Gamma-Aminobuttersäure (1.500 mg)

GABA – Gamma-Aminobuttersäure (1.500 mg) spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung übermäßiger neuronaler Aktivität und trägt so zur mentalen Entspannung bei. Als natürlicher Neurotransmitter hat GABA nachweislich positive Wirkungen auf die Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden. Besonders am Abend hilft GABA dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen und die Einschlafzeit zu verkürzen.

MST Nutrition bietet eine gezielte Kombination aus 1.500 mg GABA und weiteren bewährten Inhaltsstoffen, um den natürlichen Schlafprozess zu unterstützen – ganz ohne Abhängigkeit oder Nebenwirkungen. Für alle, die auf natürliche Weise entspannen und besser schlafen möchten, ist GABA ein unverzichtbarer Bestandteil der Schlaf-Formel [4].

L-Theanin (100 mg)

Diese Aminosäure aus grünem Tee fördert nachweislich Alphawellen im Gehirn, die mit entspannter Konzentration assoziiert sind [6]. In Kombination mit weiteren Pflanzenextrakten sorgt sie für ein ausgeglichenes Abendgefühl.

Lavendelextrakt (40 mg)

Lavendel wird traditionell zur Beruhigung eingesetzt. Studien belegen seine unterstützende Wirkung bei mentaler Anspannung und innerer Unruhe [8]. In Kombination mit GABA und Theanin entsteht eine synergetische Abendformel.

AstraGin® Panax Notoginseng & Astragalus membranaceus (25 mg)

AstraGin® (Panax Notoginseng & Astragalus membranaceus, 25 mg) ist eine patentierte Kombination zweier kraftvoller Adaptogene, die seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Kräutermedizin eingesetzt werden. Panax Notoginseng und Astragalus membranaceus sind bekannt für ihre vielseitigen positiven Wirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden. Sie können dabei helfen, das emotionale Gleichgewicht zu fördern, den Energiehaushalt stabil zu halten und den Körper in Zeiten von Stress und Anspannung zu unterstützen. Darüber hinaus zeigen aktuelle Studien, dass AstraGin® auch die Nährstoffaufnahme im Darm verbessern kann – was die Wirkung anderer Inhaltsstoffe in einer Formel zusätzlich verstärken kann.

In der MST Sleep Formula ergänzt AstraGin® die synergistische Wirkung der weiteren Inhaltsstoffe und trägt zur ganzheitlichen Balance von Körper und Geist bei [10].

Magnesium (250 mg), Zink (10 mg), Vitamin B6 & C

Magnesium und Zink sind essenziell für viele neuronale Funktionen. Studien zeigen, dass beide Mikronährstoffe die mentale Regeneration positiv beeinflussen können [12, 13]. Vitamin B6 unterstützt zudem den Aminosäurestoffwechsel, während Vitamin C antioxidativ wirkt.

Nährwertangaben pro Portion (16 g):

• GABA – 1.500 mg

• L-Glutamin – 5.000 mg

• L-Ornithin – 1.500 mg

• L-Theanin – 100 mg

• KSM-66® Ashwagandha Extrakt – 300 mg

• Lavendelextrakt 4:1 – 40 mg

• AstraGin Panax Notoginseng & Astragalus membranaceus – 25 mg

• Vitamin C – 60 mg (70 % NRV)

• Vitamin B6 – 1,5 mg (107 % NRV)

• Magnesium – 250 mg (67 % NRV)

• Zink – 10 mg (100 % NRV)

• L-Tryptophan – 200 mg

• L-Arginin – 1.000 mg

Einnahmeempfehlung

Täglich eine Portion (16 g) in ca. 200 ml Wasser auflösen und 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Kein Arzneimittel. Vor der Einnahme empfiehlt sich eine ärztliche Rücksprache.

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Quellenverzeichnis (Studiennachweise)

1. Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian J Psychol Med. 2012.

2. Lopresti AL, Smith SJ, Malvi H, Kodgule R. An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Medicine. 2019.

3. Salve J, Pate S, Debnath K, Langade D. Adaptogenic and anxiolytic effects of ashwagandha root extract in healthy adults: a double-blind, randomized, placebo-controlled clinical study. Cureus. 2019.

4. Abdou AM, Higashiguchi S, Horie K, Kim M, Hatta H, Yokogoshi H. Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-aminobutyric acid (GABA) administration in humans. Biofactors. 2006.

5. Yoto A, Murao S, Motoki M, Yokoyama Y, Horie N, Takeshima T. Oral intake of gamma-aminobutyric acid affects mood and activities of central nervous system during stress in humans. J Physiol Anthropol. 2012.

6. Kimura K, Ozeki M, Juneja LR, Ohira H. L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biol Psychol. 2007.

7. Unno K, Fujitani K, Takamori N, Takabayashi F, Maeda K, Miyazaki H. Theanine intake improves the quality of sleep in humans. J Med Food. 2013.

8. Kasper S, Gastpar M, Müller WE, et al. Lavender oil preparation Silexan is effective in generalized anxiety disorder – a randomized, double-blind comparison to placebo and paroxetine. Int J Neuropsychopharmacol. 2010.

9. Woelk H, Schläfke S. A multi-center, double-blind, randomized study of the lavender oil preparation Silexan in comparison to lorazepam for generalized anxiety disorder. Phytomedicine. 2010.

10. Zhao J, Jiang P, Zhang W. Molecular networks for the regulation of Ginsenoside biosynthesis in Panax ginseng. Plant Cell Rep. 2012.

11. Liu Z, Liu Q, Zhou H, Wang Y. Astragalus polysaccharides: immunomodulation and potential anti-tumor activities. Am J Chin Med. 2015.

12. Barbagallo M, Dominguez LJ. Magnesium and aging. Curr Pharm Des. 2010.

13. Rondanelli M, Opizzi A, Monteferrario F, Antoniello N, Manni R, Klersy C. The effect of melatonin, magnesium, and zinc on primary insomnia in long-term care facility residents. J Am Geriatr Soc. 2011.