Gute Gewohnheiten etablieren: So gelingt es Kindern, Erwachsenen & Senioren
Gute Gewohnheiten entstehen durch altersgerechte Strategien: Kinder lernen spielerisch und durch Vorbilder, Erwachsene durch Planung und Motivation, Senioren durch Routine und Sinnhaftigkeit. Mit einem einfachen 4-Schritte-Prozess, kleinen Erfolgen und konsequenter...
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